Les cours sont accessibles à tous, peu importe votre niveau (*)

Il s’agit ici de mouvements de renforcement musculaire ou de travail cardio-respiratoire.

=> Pas de WOD type CrossFit, ou de mouvements compliqués techniquement (comme les mouvements d’haltérophilie ou de gymnastique par exemple)

Horaire :

Mercredi – de 18h00 à 19h00

(*) Pas besoin de réserver votre accès, toutefois nous vous demandons juste de nous prévenir avant votre première participation.