Lundi – de 19h00 à 20h00

Jeudi – de 19h00 à 20h00

Nous vous proposons des cours spécifiques Gymnastique les lundi et jeudi de 19h à 20h.

Les cours spécifiques sont accessibles à toutes et tous, peu importe votre niveau (débutant, intermédiaire, avancé).

La gymnastique est un des piliers du Crossfit. Les cours se focaliseront sur la compréhension de la mécanique des mouvements, et sur un travail de renforcement musculaire nécessaire à la bonne éxécution technique.

Rem : Il n’est pas nécessaire d’être membre de notre box pour suivre ces cours. 

Toutefois, la présence d’un membre extérieur ne sera pas considérée comme un drop. Nous vous demanderons 30eur pour 3 cours. Vous pouvez aussi choisir la carte de 10 séances pour 75€ (80€ à partir de Mars 2024)